The logo for Centerline.
An image added to the post.

💭 Det er en gratis ting som styrker alle relasjoner (!)...

Dr. John Gottman har forsket og studert par i flere tiĂ„r og funnet noen skremmende presise funn som skiller dysfunksjonelle ("disasters") og funksjonelle relasjoner ("masters") fra hverandre. Én ting er kunsten Ă„ aldri la nysgjerrigheten og kunnskapen om den andre dĂž ut ☠ Gottman sier:
We usually make statements and broadcast things rather than asking questions.
Gottmans forslag er Ä erstatte 50% av det du sier/ vil si i en samtale med Äpne spÞrsmÄl (ikke ja/nei spÞrsmÄl), for Ä gÄ pÄ oppdagelsesferd i relasjonen. Hva tror du vil skje med innholdet i samtalen nÄr du stiller spÞrsmÄl som for eksempel:
  • Hva har betydd noe for deg i dag?
  • Hvordan er det Ă„ vĂŠre mor akkurat nĂ„?
  • Hva lĂŠrer du nĂ„ pĂ„ jobb?
  • Hva hĂ„per du skal skje denne uka?
This post was published

Maybe you will also like

This is a link to a post.
Excerpt from post: Det har vĂŠrt et travelt Ă„r og lite tid til Ă„ pleie nyhetsfeeden đŸ˜…đŸ€Šâ€â™€ïž Heldigvis rakk jeg Ă„ poste j

This post was published
This is a link to a post.
Excerpt from post: C.S Lewis = datidens "BrenĂ© Brown đŸ«  " Vulnerability is a profound strenght that lies in our willing

This post was published
This is a link to a post.
Excerpt from post: Mer tid - allikevel har Ă„ret 2024 sust av gĂ„rde đŸ˜±đŸ€” I Ă„r gjorde jeg noe motsatt enn det jeg pleier.

This post was published